“Los espacios para mayores” que organiza la Obra Social de Caja Madrid en la Comunidad de Madrid, Castilla la Mancha y Ceuta, cumplen este año su edición número 38. A lo largo de más de 70 talleres, seminarios, coloquios y cursos se tratará de favorecer “el desarrollo integral y la convivencia” de los ancianos, permitiendo “incrementar su autonomía personal”, al tiempo que se les inculcan hábitos más saludables.

Por eso, los temas relacionados con la salud y el estado físico y psíquico de los más mayores serán los que más peso tengan dentro de la programación. “Actitud positiva en la vida y su influencia en la felicidad”, “Humor para vivir mejor”, Hábitos saludables y nocivos para la salud”, “Ciclo salud: colesterol, diabetes, tensión arterial”, “Prevención de accidentes domésticos” o “Sueño y calidad de vida” son algunos ejemplos de las conferencias que abordarán esta cuestión. La expresión corporal, las técnicas de relajación, los talleres de memoria y de potenciación de la autoestima, de risoterapia, yoga y fitoterapia permitirán a los mayores llevar a la práctica los contenidos de las charlas.

CONSUMO, VOLUNTARIADO Y ASOCIACIONISMO

La Obra Social de Caja Madrid define la participación en nuestra sociedad de los ancianos como algo “esencial”, por lo que pretende organizar actividades que “inviten al encuentro”. En ese sentido, ha organizado coloquios en torno al consumo –dándoles a conocer sus derechos como consumidores-, la publicidad engañosa y el voluntariado –este es el Año Internacional del Voluntariado-, que se hará a través de la narración de experiencias personales, o la importancia del asociacionismo.

Con la presentación del proyecto “Sonrisas” se tratará de involucrar a los más mayores en este mundo, como la forma más efectiva de que participen en la sociedad. La interacción de las diferentes culturas, la ecología en las grandes ciudades, el cuidado del medioambiente y el reciclaje también estarán presentes. Además, están previstas visitas guiadas por pueblos de la comunidad, así como a residencias de la tercera edad.

INTERNET Y EL EURO

Los mayores no permanecen al margen de la actualidad. La llegada de la moneda única, las pensiones, el desarrollo de Internet y de las Nuevas Tecnologías de la Información y la Comunicación o la teleasistencia, son cuestiones que les atañen y afectan en su vida cotidiana. De modo que, entre estas actividades otoñales, los más mayores podrán, por ejemplo, visitar la imprenta de un periódico para ver cómo funciona, pasear por el Senado, disfrutar de las obras del Reina Sofía o asistir a una representación en el teatro de Morata de Tajuña, además de participar en aulas de informática y nuevas tecnologías.

“Entre los mayores no sólo se perciben las ganas de aprender o de convivir, sino que también hay que desarrollar su creatividad”, señalan desde la entidad organizadora. Y para conseguirlo han preparado talleres de manualidades, de radio, cursos de teatro, de bailes de salón y de sevillanas entre otros. Dentro del bloque dedicado al ocio, la cultura y el tiempo libre, destacan conferencias tan curiosas como “Historia de mi pueblo” o “Expresiones populares”. En el mismo apartado hay un taller de animación a la lectura y otro de alfabetización. Los cursos sobre adivinanzas, senderismo y maquillaje se perfilan como los más divertidos.

“Es imprescindible que las personas mayores participen activamente en la vida social de su pueblo o ciudad. Su experiencia les pertenece, no sólo a ellos, sino al conjunto de la sociedad. Experiencia, sabiduría y sentido común son cosas demasiado importantes como para guardarlas en el baúl de los recuerdos”, subraya la entidad organizadora.

Para participar en los Espacios para mayores basta con dirigirse a cualquier sucursal de Caja Madrid. En el plazo de un mes, como mucho, el interesado recibirá en su domicilio la tarjeta de socio, que le permitirá disfrutar de todas las actividades que organizan cada centro de la Red de Espacios para mayores.
MÁS INFORMACIÓN:

Cualquier oficina de Caja Madrid o en el teléfono 902 24 68 10